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¿Entrenamos?

March 18, 2015

PUCtraining en Chulilla

March 3, 2015

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Un mes después del Puctraining que realizamos en Eibar, Edu Marín , Dani Andrada y yo, nos movimos a Chulilla a hacer una semana de Puctraining.

No es fácil que Dani Andrada aguante en un panel como en Eibar, él decía, “estamos en una cueva Patxi”, y la verdad es que tenía razón y por eso el plan de la segunda fase tenía otra perspectiva.
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Hace un año visité a Pedro Pons y Nuria Martí que llevan el Albergue El Altico, en chulilla, http://www.elaltico.com . Es un sitio privilegiado, con unas instalaciones hechas al detalle, desde el panel, zona de relax, vistas, albergue, piscina, jakuzzy y sobre todo, una de las cosas que más nos ha gustado, como nos sorprenden cada cena con un menu super policultural internacional. Y todo ello a tiro de lapo de las paredes.

Es cierto que los escaladores nos miraban con cara rara, ¿cómo es posible estar en Chulilla y no estar todo el día en las rocas? Y con mucha razón en su asombro, pero todo hay que decirlo, queremos ponernos fuertes , para que cada uno de nosotros ataque sus objetivos. Y que mejor sitio que Chulilla, un sitio tranquilo, con buena temperatura , buena roca para desconectar y muchísima motivación.

Y aquí va un pequeño resumen del Puctraining realizado:

Día 1: 6 horas de entrenamiento , con campus board, TRX, Bloque y travesias largas
Dia 2:5 horas de entrenamiento , con campus board, TRX, Bloque y travesias cortas
Dia 3:6 horas de entrenamiento , con campus board, TRX, Bloque y travesias largas
Dia 4:Escalada a vista en roca
Dia 5:6 horas de entrenamiento , con campus board, TRX, 2 vías a vista, Bloque y travesias cortas
Dia 6:5 horas de entrenamiento , con campus board, TRX, Bloque y travesias largas
Dia 7:6 horas de entrenamiento , con campus board, TRX, Bloque y travesias cortas
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De paso, uno de los objetivos ha sido plantear, analizar y diseñar el Puctraining womanseries que estoy organizando en el Albergue El Altico junto a Daila Ojeda para el próximo mes de octubre.

En cuanto esté todo definido ya lo publicaré para que se puedan hacer las reservas.
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PATXITRAINING

January 27, 2015

Solo una cosa en la cabeza: ENCADENAR

PATXITRAINING DAY 9

January 20, 2015

Tres gladiadores…

pic: David López

pic: David López

Patxitraining Day 1

January 17, 2015

Hemos juntado Motivación, motivación y más motivación entre Dani Andrada , Edu Marín y Patxi Usobiaga!
¡Patxitraining A MUERTE!

MAKE A GIFT TO YOU, SEND WITH PATXITRAINING IN 2015

December 18, 2014

A.ONDRA EN ILDOMANI 9A A VISTA
2014 is about to end and those of you who have been training and climbing all year long will be about to make (or currently making) the one-or-two-week-long winter-break.

During this season you all have experienced an evolution, improvements, but I bet that next year you want to go further.

January is the best month to start training towards your climbing goals with Patxitraining, the best planned training around which I personally adjust to all levels and situations.

I started this project two years ago and the results so far are awesome: Adam Ondra, World Champion (both Lead and Boulder); Mikel Linacisoro, breaking the rules at 14, and many personal barriers broken by many less known climbers who share all passion for pushing their limits in climbing. All these people benefit from continuous performance improvements and super effective planned training.

I want to thank all of you for trusting me and making the Patxitraining a reality! I am very psyched about this and want to keep it going so, THANKS A LOT AND SEE YOU OUT THERE!

REGÁLATE ENCADENAMIENTOS PARA EL 2015 CON PATXITRAINING

December 15, 2014

A.ONDRA EN ILDOMANI 9A A VISTA

Ya está el año a punto de acabar, los que lleváis todo el año entrenando y escalando, estaréis a punto de hacer el break anual, si no lo estáis haciendo ya.

Habréis hecho un análisis del año que ha pasado, ¿y las cuentas salen bien? ¿Queréis apretar un poco más?

Recordad que Enero es el mejor momento para comenzar con Patxitraining, la mejor planificación personalizada para todos los niveles, diseñada por Patxi Usobiaga, yo mismo.

Ahora hace dos años del inicio de este proyecto, y los resultados han sido mucho mejores de lo esperado: Adam Ondra doble campeón del mundo 2014, dificultad y bloque, los resultados de Mikel Linacisoro, y vías y bloques resueltos por muchos de los escaladores que siguen Patxitraining, mejoras constantes en sus escaladas y asimilación de la importancia de una buena planificación.

¡Y sobre todo graciasa los que hacéis y habéis hecho del proyecto Patxitraining en algo real!

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