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Merry Christmas

December 23, 2015

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PUCTRAINING WORKSHOP en el Mendi Film Festival

December 11, 2015

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Dentro del Bilbao Mendi Film Festival, mañana dará comiento el PUCTRAINING WORKSHOP. Este workshop será diferente a los anteriores, ya que tendrá una parte en la cual los Fisoterapeutas Andoni Ormazabal y Oier Oregui, ambos los fisioterapeutas con los que conseguí llegar a lo más alto, junto con los traumatólogos Adrián Cuellar y Víctor Galán , nos hablarán sobre el diagnóstico, la prevención y el tratamiento  de patologías específicas en la escalada.

Afortunadamente contaremos con las instalaciones del PIU GAZ para poder impartir este curso.

 

Y para ponerle más interés a nuestro deporte, Adam Ondra Actual campeón del mundo de Boulder y Dificultad como de la copa del mundo de dificultad 2015, nos presentará su audiovisual “Vida de un escalador”

Toda la Información aquí

adampuc

To succes you have to try

December 9, 2015

The limit is up to you!

Acto de fe 9a? One of the bst amazing lines I have ever try Pic: Javi pec

ACTS OF FAITH  9a? One of the best amazing lines I have ever try Pic: Javi pec

Workshop Ibuprof8a+ at Milandia, Zurich

December 7, 2015

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IBUPROF 8A+  PUCTRAINING WORKSHOP


This PUCtraining Workshop I have work with 13 climbers with level betwen  7a and 7c+.

They’ve learned the exercises for themselves and how to manage the volume and intensity.  All specificaly for themselves. Training with high volume of bouldering, both technical and physical, to campus board and hang board sequences, and TRX core and ildomani hang board.

 


  
  
  

PROJECT SIURANA

November 28, 2015

Hoy nos hemos juntado con un fín, recojer toda la basura que hemos encontrado alrededor del parking de la curva y en los secotres desde La Reyna Mora hasta el Campi.
Parece mentira que tanta basura sea nuestra, de los escaladores.

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Puctraining Workshop Firence and Genova

November 26, 2015

Nuevo PUCampus board!

November 24, 2015

¡Patxi Usobiaga climbing Series junto a los que quieren llegar a lo más alto!

¡El último Campus board equipado en Torremolinos!

¡Luis Rodríguez Puctraining!

   
   

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